GYIK

 

Miben más ez a diéta, mint a többi?

• Abban, hogyha lelkiismeretesen végig csinálod a gyakorlatokat, (nem fizikai), követed a tanácsainkat, akkor végleg megoldást találhatsz az ideális alak elérésére és megtartására.
• Nincsenek betarthatatlan megszorítások, megvonások.
• Nem kell éhezned.
• Nincs szükség leterhelő edzésekre.
• Életed más területein is pozitív változásokat tapasztalhatsz.
• Bárhol, bármikor végezhető.

Már eleget költöttem, most megint adjak ki pénzt egy újabb diétára?

• Ez nem is diéta, hanem életmódváltó program, amit ha végigcsinálsz, többé nem lesz szükséged költeni feleslegesen drága bogyókra, kütyükre, stb, végleges megoldhatja a túlsúllyal kapcsolatos problémáidat.

Mindenkinél működik a program?

• A program mindenkinél működik, aki elhatározza magát, és végig is csinálja szorgalmasan a számára előírt gyakorlatokat. Szükség van optimizmusra, nyitottságra, lelkiismeretességre, kitartásra. Akiben ezek megvannak, szuper eredményekre számíthat.

3 hónapos terhes vagyok, én is elkezdhetem a programot?

• A programot bárki, bármikor elkezdheti, hiszen nincsenek benne se étkezésre, se mozgásra vonatkozó szigorú szabályok.

Én glutén-, és laktózérzékeny vagyok, nekem is való ez a program?

• Mivel semmilyen előírás nincs, hogy milyen ételeket kell fogyasztanod a súlybeállításhoz, bármilyen allergiával lehet csinálni, nyilván betartva a szakember által előírtakat.

 

Cukorbetegek belekezdhetnek a programba?

• A szakember által előírtakat nyilván be kell tartani. Ez a program nem az ételek megvonásáról, korlátozásáról szól, tehát nyugodtan lehet bármilyen diéta mellett is folytatni.

Én csak 5kg-tól akarok megszabadulni. Nekem is végig kell csinálnom az egész programot?

• A program egy lépcsőről lépcsőre felépített rendszer, a leckék egymásra épülnek, és a végére áll össze egy egésszé. Nem ajánlott kihagyni, átugrani ezért a leckéket. Teljesen mindegy, hogy hány kg-t szeretnénk leadni, vagy csak a jojózástól szeretnénk megszabadulni, elvégeztével örökre meszabadulhatunk a súlyunkkal kapcsolatos problémáinktól.

Most megyek nyaralni két hétre. Ez azt jelenti, hogy addig el se kezdjem a programot? Inkább utána? A helyi finom falatokat is ki akarom próbálni.

• Nyugodtan kezdj bele. Nincs olyan része a programnak, ami helyhez, időhöz lenne kötve, és a helyi különlegességekről sem kell lemondanod. Indulj el minél előbb a karcsúsodás útján!

Én több mint 30kg-s túlsúllyal rendelkezem. Nekem is ajánlott a program?

• Természetesen. Azt nem ígérhetjük, hogy az egész felesleg eltűnik a program ideje alatt. A folyamat bizonyára beindul, további kitartással és a program betartásával eltűnhet a többi is, és beállhat az ideális testsúly. A segítségünket a program lejárta után is biztosítani tudjuk.

Mennyi idő alatt fogyok le 10kg-t? Fél év múlva van az esküvőm, szeretnék jól kinézni.

• Azt gondoljuk, a program hitelességét kérdőjeleznénk meg, ha erre tudnánk a pontos választ. Mindenki más, mindenki a saját tempójában halad. A lényeg, hogy maradjunk a realitások talaján, ne legyenek irreális elvárásaink. Csináljuk lelkiismeretesen, kitartóan a programot, és az eredmény nem maradhat el!

Milyen ételeket nem ehetek a diéta alatt? Imádom a sütiket, és nem szívesen mondanék le róluk.

• Máris van egy jó hírünk! Semmilyen ételfajtáról nem kell lemondani. Itt nincsenek tiltott ételek.

Meddig tart a diéta? Tényleg csak 8+1 hét? És mi van utána?

• A program úgy lett összeállítva, hogy ezalatt az idő alatt elkezd átalakulni a gondolkodásmódunk, kialakítunk új szokásokat. Mivel mindenki más és más, lehet, hogy egyeseknek több időre van szüksége, hogy ezek az új szokások rögzüljenek is véglegesen. A 8 hét leckéiben minden tudásanyag benne van, alkalmazni kell őket a program ideje alatt és  utána is. Ha valakinek igénye van arra, hogy segítsük, motiváljuk a későbbiekben is, van rá lehetőség.

Mennyi testmozgásra van szükség, hogy a program hatásos legyen?       

• Erre sincs szigorú előírás. Természetesen a testmozgást támogatjuk, hiszen hozzájárul testünk egészséges működéséhez. Annyit mozogjon mindenki, amennyi jól esik. További részletek a programunkban…

Már minden diétát kipróbáltam, de nálam semmi nem működik. Miért pont ez működne?

• Ezzel a programmal feltárjuk, hogy mi is áll túlsúlyunk hátterében, mi is az igazi kiváltó ok, hogy nem tudunk ellenállni az ételek csábításának. Nemcsak a felszínt kapargatjuk, nem a tüneteket, azaz a zsírpárnákat távolítjuk el ideiglenesen, hanem végleges megoldást keresünk.

Mi a garancia, hogy nálam is működik?

• Szívesen vállalnánk garanciát, hiszen biztosak vagyunk programunk hatékonyságában. Mivel ez nem egy bentlakásos program, nem látjuk, hogy ki mit csinál 0-24-ben... Az biztos, hogy aki kitartóan, lelkiismeretesen, szívvel végigcsinálja a programot, elégedett lesz az elért eredménnyel. (Kis statisztikánk 2016-ról. Végzett étREND Csapattagjaink közül 4-en a program alatt, 5-en fél éven belül és 3-an egy év alatt érték el az álom súlyukat. Ezt azóta is tartják és folyamatosan kapjuk a hálás visszajelzéseket. )

Visszahízhatok később?

• A program hatására teljesen megváltozik a viszonyunk magunkkal, a testünkkel, az ételekkel, a mozgással, végleges megoldást kaphatunk. Amennyiben tartjuk magunkat új szokásainkhoz, könnyen karcsúak maradunk.

Kell-e valamilyen táplálékkiegészítőt, vitamint szednem a program alatt?

• Nem, nincs semmi kötelező. Sok hasznos és bevált receptünk van, ezeket is egyénileg adjuk. Célunk, hogy felismerjük testünk jelzéseit, és megadjuk neki mindazt, amire szüksége van.

Már fél éve szénhidrát-, tejtermék-, és gluténmentesen eszem, és le is adtam 10kg-t. Most akkor hagyjam abba?

• Ez a Te döntésed. Amíg jól esik csinálni, nem érzed úgy, hogy korlátoz, hogy megvonsz Magadtól ételeket, addig folytathatod nyugodtan, akár miközben végzed a mi programunkat. Azonban, ha már nyűgnek érzed, csak szenvedsz, jobban jársz, ha abbahagyod. Programunkban megtalálod a választ kérdésedre. Lehet máshogy is karcsúsodni. ;)

Már egy programot elkezdtem, és most ha ez jobban tetszik, abba kell azt hagynom?

• Ha jól érzed Magad abban, amit csinálsz, nyugodtan lehet párhuzamosan. A miénk nem üt semmilyen diétát, kifejezetten segíti és gyorsabb eredményt érhetsz el.

Nem túl sok ennyi érte?

• Nem mondjuk, hogy olcsó.
• Ez egy egyszeri befektetés saját Magadba, hogy egyszer és mindenkorra kiléphess a súlyod, az ételek fogságából.
• Folyamatos segítséget kapsz egy képzett csapattól, Online étREND Trénered leszJ
• Legyen az a hobbid az elkövetkező 10 hétre, hogy szánsz Magadra egy kis pénzt, időt, energiát, mert megérdemled! 

Oldal: GYakran Ismételt Kérdések
étREND- karcsúsodás szeretettel, fogyás fogyókúra nélkül - © 2008 - 2025 - et-rend.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen honlap készítő az Ön számára is használható! A saját honlapok itt: Ingyen honlap!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat